吐气法的相关内容（四）节选自《如何安心如何空》

五行针灸师王婷 回复 @听友199996182: 您自己可以试试

五行针灸师王婷 回复 @1399184zbxl: 可以。

五行针灸师王婷 回复 @晓鱼_h0: 憋气的时候就自然吸气即可。

五行针灸师王婷 回复 @谭真困死宝宝了: 不用关注肚子，自然就好。