八段锦（梁氏少林养生功）

八段锦（梁氏少林养生功）

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“在我国古老的导引术中，八段锦是流传最广，对导引术发展影响最大的一种”。八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，梁氏少林八段锦与太极八段锦之别，梁氏少林八段锦在我国深受知识分子和练习者的喜爱。

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八段锦（梁氏少林养生功）
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