4，幸福

第四章  幸福

我将从我们都感兴趣的开始，好吗？对于我们的主题，我最喜欢的词是幸福。当我们分析每一个人都在寻找什么，它是幸福，对吗？当你找到上帝、你的真我，那就是无限的幸福。当我们寻找并找到完整的真理、绝对的真理，再次指出那是无限的幸福。我们都在寻找至善。最高的善原来是无限的幸福。每一个生命都在寻找自由、完全的自由或解放原来也是无限的幸福。

因此，最终这些词：上帝、善、真理、解脱、自由、真我原来是无限的幸福。每一个人都在寻找善、幸福、解放、真理、上帝，真我。没有一个人不在寻找它。在我们（这个团体）和其他人之间唯一的不同是：我们清醒的知道去哪儿寻找它。其他人正盲目在这个世界上寻找幸福，并且永远没有真正得到他们努力争取的完全的幸福。我们直接走向幸福。我们在幸福所在的地方寻找幸福。我们向内寻找。每个人都想要持续、 始终如一的、 永恒的没有任何悲伤的幸福，然而没有一个人是满足的，除非他发现它。每一个人都在寻找这些大家都在寻找的东西，主要的不同是他们正在这个世界寻找它并且受挫，但是我们向内寻找它并且成功地变得更幸福。

当我们走向内在，我们发现所有的幸福都在那儿。我们唯一能感觉到幸福的地方在我们的内心，那就是它真正所在的地方。每一次我们把幸福归因于外在的某人或者某事物，我们由此得到的痛苦比快乐更多。有任何人不同意吗？如果你有足够的经验，如果你生得足够长，并且如果你检验过，你会发现这一点。我们正在寻找和认为在我们之外的幸福不在那里。没有悲伤的幸福仅仅能在我们内在找到。这是第一点。

第二点，我们正在寻找的巨大的幸福只有我们自己的真我。我们最根本的本性就是这个我们正在寻找的，并且无论何时何地都属于我们的东西。我们自身就是我们正在寻找的、渴望在外面找到而没有找到的幸福。向内看，我们发现它正是我们已经拥有的真我，这真我不受自我的限制所妨碍。

所有人都能直接触摸和拥有这个无限的、绝对完美的、永远存在的、一切喜悦和永恒的“真我”。但由于错误的学习、假设、过多限制性的观念、向外看，我们被蒙蔽了视野。我们所持的观念：“我是物质的身体”，“我是心智（头脑）”，“拥有这物质的身体和心智，我有非常非常多的问题和麻烦”。这些观念使我们遮盖了无限真我。因此，为了发现这真理、这无限的真我，我们必须让头脑安静下来，最终放下我们的头脑。只有这个方法我们才能实现目标。

头脑是所有想法的总和，除此之外什么也不是。所有的想法都是限制性的观念。如果我们任何一个人能马上停止思考并且保持这种状态，他从此刻开始将是无限的存在。真的就这么简单，尽管不是很容易做到。

为了足够积极从而可以走向正确的方向，首先要化解负面的想法。然后丢掉所有想法，丢掉所有负面和积极的想法。那时候我们发现自己处在“领悟”的领域，无所不知，我们不需要思考，因为一切都领悟了，并且拥有所有的喜悦和完全的自由。知道一切，不再需要思考！

思考只是把一个事物与其他事物关联在一起。领悟一切后，我们知道了统一和合一，那就不需要为了关联事物而思考。

然后我们是自由，从所有分裂和限制性的观念中自由了。当我们想要与这个表相世界沟通时，我们可以自由使用头脑。

走向内在的进程是向内看,并且发现“头脑”是什么，你会发现“头脑”除了想法什么都不是，想法除了是许多的限制概念之外其他什么也不是。我们通过放下这些想法让头脑安静下来，直到头脑足够安静，我们就能看到我们是无限存在的真我。清除覆盖在无限存在真我上的云雾，能让我们得到完全的自由。

当我们第一次看我们的无限真我，工作还没有完成，我们仍然要消除残留的思考习惯。当没有任何残留的想法，包括显意识的和潜意识的，不再有想法时，这就是限制之路的终结。然后我们彻底的自由了，永远！

实际上我们没有任何选择，我们是无限的存在。如果有一个选择，那就是能够选择被限制！我们选择了被限制到这样的一种水平：我们在盲目行动，好象我们是极端受限的存在。结果是所有的麻烦出现了。麻烦仅仅是表面上的，因为它们是被我们的心假设成真的。我们在这个世界上看到的每一件事情，仅仅只是在我们心里看到而已。除了我们的意识，没有任何东西；除了通过我们的意识，没有任何事物可以被看见。我们看见的无论什么，都是在我们的意识里，在我们的心里。当一个人开始意识到这一点，然后改变他的意识，这样做他将改变他的环境。

改变一个人的环境是在这条路上的一步。去做，你就能证实这点，你就理解了我所说的。不要道听途说。永远不要相信你听到的任何东西。你接受我所对你说的，仅仅听听，它仅仅是听说。你必须为你自己验证每一件事。当你这样做了，它就是你的知识并且是有用的。在增长智慧和幸福的路上，每个人都要自己去亲身验证，这绝对是必须的。

如上所说，真理永远不可能在这个世界被发现。我们现在看到的这个世界是多元的，二分性的。当我们超越这个世界，我们发现绝对的真理：有个唯一的“统一体”遍及这个世界和宇宙，它就是我们自己所拥有的“真我”、我们自己的“存在”，有些人叫做“上帝”。这个世界并不是像人们所看到的那样。这个世界真的仅仅是我们的“真我”存在。平常当我们说“我是……”时，所使用的“我”与真正的“真我”是不一致的。当我们明白了真理，我们明白你就是我，仅仅只有一个存在，仅仅有一个意识，我们是所有的存在，或前面表现为分离的意识的总和。

因此，找到真理或幸福，你不得不向内走，不得不看到统一体，不得不看到宇宙确实是除了你的意识什么也没有，除了“真我”什么也没有……现在很难描述出这个，它是一种必须被实证的东西。只有当你实证它了，你就知道了。它不能通过听任何人说而获得。书籍和教师只能指出那个方向，我们必须亲自去做。这是件在灵修路上非常好的事情。先不要相信任何事情，在被接受前，一切都必须通过每个人自我实证来体验和证明。

总而言之，我可以从圣经中引用两处：“我是那我所是（I am that I am）”和“始终知道我是上帝（Be still and know that I am God.）”。或者用另外的话来说，“你”就是那个你正在寻找的，静下心来直到你明白它。现在开始提问。

问：我无意中发现一个差异，在这个房间中的我们所有人，我认为每个人有一个外表。

答：你正在错误的看，你看到的是错的。当你看我时候，你应该看到真相，你应该看到你的“真我”。努力吧，直到有一天你会看到这个真相。

问：在一个人有大量内在体验并且开始相信之后，将面对一个重要的决定，在那个点发现了你自己后你自己做什么，并且你不得不决定你的余生去做什么。

答：是的。你必须决定是在这个世界中追寻幸福，还是在你的内心追寻。

问：你有大量体验，但是你总是被外部世界拉回一个特定的内容，除非……

答：除非你造出了外部世界。然而，不要执着外部世界，它并不能干扰你。然后你会和平静相伴。

问：为了制造出外部世界，我想我不得不自我净化。

答：是的。锻炼为这个世界服务，将会净化你自己。

问：我将不得不走出去，在一些服务中牺牲我自己保持的东西。

答：在这个（灵修）方向上，唯一需要你牺牲的是你的痛苦。到了你用心在这上的程度时，服务的回报将只有幸福。你为这个世界服务的越多，你会更多发现你和每个人、每件事联系在一起，没有分离。去服务并且成为一体，这将成为我们的方向。你不会切断并让其他人和你分离。你通过练习为他们服务而变成他们。

问：我在这个方向上努力的唯一原因就是，这样能让我更好的帮助其他人。

答：很好。但是你不可能帮助别人比帮助你自己还多。所以帮助别人的最好办法是帮助你自己。这样你帮助别人时将自动到达你帮助自己的程度，双管齐下。

问：通过帮助别人去帮助自己？ 这不是双向的行为？

答：是的。然而这取决于动机。如果我带着自私的动机帮助你，那这不是在帮助我或者你。如果我仅仅是为了帮助你而帮助，我就在成长。这个世界上很多人为了自我标榜而去帮助（别人），这样根本不能帮助他们自己，也不能帮到你。因为他们在帮助“自高自大”。他们帮着确认了自己的“自我”。

问：消除“自我”是一个非常敏感的事，一个非常困难的事。

答：对的。当不再有“自我”时，你留下唯一的东西就是无限的“真我”。自我是和“整体（all）”分离的感觉：“我是一个个体，我和整体分离，我和你们所有人是不同的”。这是种自我的感觉，分离感。这个时候“我”不是整体，我缺少一些东西，然后我努力拿回来，我想我需要从“整体”丢失的那部分，我开始努力去得到他们，于是我假设我不是“整体”，我是有限的，然后开始螺旋状向下滑，一直掉到了我们所处的位置”。然而，我们现在都在向上的路，一个大问题是去掉“自我”：这种我和一切事物分离的感觉。我们可以通过审视我们的动机做到这点。如果我们的动机是自私，就改变它，变成“利他主义”。我们为别人做的比为我们自己的更多，这样走下去我们就在成长。

问： 持续不断的成长能开悟？

答：是的。首先你必须去做。当你做了，你会注意到你的“念头”，然后你开始意识到你的“无妄念”，它将显示为一段宁静和幸福的时期。

问：我想试图找出原因，比如为什么一个人感到有事，或者一个人病了，像我过去二年就生病了，这太糟糕了。

答：今天早上我和我姐姐打电话了，打完后我还在想：“为什么，为什么，为什么？”我努力平静下来，尽可能平静，我突然认识到为什么有这么明显和糟糕的消极，并且我如此强烈的想到她：“噢！这可能就是“莱斯特”的什么想法”。找出为什么这样，并且当一个人意识到时，立刻转到积极的事情上，这样就轻松了。

问：这就是你一直说的，让潜意识里的想法浮现出来并且放下它们。

答：是的。把潜意识里的想法拉到你的显意识中，这时你会看到并且放下它，因为这是负面的。当它保持在潜意识中时，你看不到它，因此不能做任何事，你能做到么？

问：不。当一个人开始去做的时候可怕的事情发生了。喔！太可怕了！这很难。

答：你不喜欢的“自高自大”出现了，你尝试去和它作斗争。

问：很多次我已经走的平稳了，然后一些个人关系或者另一些方向的事情出现了。所有这些让你感到剧烈的疼痛，接着你认识到当你任何时间觉得痛苦，你自身的“限制性”正在显露出来。你往后退，看着它，把你自己从整个情景中放出来。

答：是的。每一个情景都能通过观察“发生了什么”来获得成长，你也是。所有时间这样做，一直到不再需要去放下，一直到再也没有“自我”。

问：例如创造性工作也有“自我”卷入其中。这非常难于捉摸。一个人有越多的灵感，就越能画出一幅画，创造出一首歌，或者其他什么。这点一直困扰着我。“自我”卷入其中。这让我担心，怎样才能开辟一个途径，通过商业化卖点东西？

答：答案很简单：去商业化，但不要执着于创造。

问：难，“自我”一直在说：“我是一个创造者！”

答：你做的事没什么关系，不需要执着这些。放下“我是创造者”的感受。让创造性穿过你。

问：我在想，大多数创造行为有精神的部分，基本上主要是一些纯粹的动机，但总是夹杂着“自我”。

答：让我澄清一下，你做的每一件事情都是创造性的，不可能做任何不是创造性的事情。这是因为头脑仅仅在创造，但是当我们创造了我们不喜欢的事情，我们称之为非创造性和破坏性。当我们创造了我们喜欢的事情，我们称之为创造性和建设性。但是头脑只是在创造。每个人都是一个创造者。我们的头脑执着什么，我们创造什么。

问：所以，我们所有的“自我”都是我们自己的创造？

答：对。创造建设性的事情诸如美丽、健康、富裕比较好，它们不会像一个生病的肉体或者一个空钱包那样要求我们去更多关注。其结果就是我们有更多时间和更容易去看真理之路，并且发现我们的“真我”。

问：有时我认为，一个人想太多“自我”，然后“自我”会成长，你和它做的斗争越多，你就给它更多重要性。

答：是的。但是在你头脑的潜意识中，现在的成长远比你能看到的更多。头脑除了是所有想法的集合体，其他什么都不是。头脑中的潜意识部分运行着所有我们当下没有看到的想法。但是有成千上万的想法在里面，它们在活动着。你正在无意识地操控着这个肉体，操控着每一个细胞。运作着一个化学星球，一个循环的，冷热交替的系统，所有的念头都活动着，并且操控着你的身体。同时又成千上万的念头想要一些东西，不要一些东西，喜欢和不喜欢一些东西。甚至于它们是潜意识，它们还在活动，无论我们是否看得到它们，它们始终在活动并且被我们的“自我”维持和驱动。让这些“自我”驱动的想法显现出来这样我们能放下它们，对我们来说是困难的一部分。然而，某一天我们到达一个没有“自我意识”的地方，这时候我们看到了“我不是这个头脑，我不是这个肉体，我不是那个“自我””。我们确实会看到我们不是，这才可能扔下这个“自我意识的肉体”，并且和整体合一。

问：因为，一个人再次变为“他是什么”？

答：不是再次变为，一个人是再次记起，再次发现，再次认识到他一直是“什么”。

问：然后，这个“自我”像个壳子一样脱落了？

答：对。永远没了。这是我们最终做的。首先，我们不断放下“自我”，一直到我们有足够的自由意志，这样我们能够寻找：“我们是谁，我们是什么”。然后，当我们看到我们是谁和是什么，我们会说：“这是可笑的”，我们不再认同这个“自我驱动的肉体”。我们看到这个肉体经历生活，就像我们现在看每个其他人一样。你看着它并且你知道这个肉体不是你。你确实是在肉体之上的层次，你不再被肉体限制或束缚。你知道你是永恒的，合一的，完美和自由的，你让这个肉体按照自己的方式运作，就像一个木偶。

问：然后，你按照你喜欢的什么方式使用这个肉体，无论你想或者不想，（肉体）的表演就这样运行下去？

答：是的。你让表演运行。这是一场称为“有限的肉体运行”表演。然而，你可以自由选择用这个肉体和其他人沟通，去帮助他们成长。

答：是的，但是只有你自己去看到这个真相。这个世界不会消失，我们对它的观念会彻底改变。世界成为我们，或者我们成为它，而不是世界不同于我们。当你看到这个世界和完全不同于它表现出那样的有分别相，你会爱上并且认同在其中的每个生命。当你成为这个宇宙你会爱上这个宇宙，或者，如果彻底爱这个宇宙，你会成为宇宙。爱是绝对需要的。当我们彻底的爱，我们会彻底认同我们就是这个伟大和辉煌的无限存在。