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- 听友100797107
通俗易懂 太有收获了 非常感谢文哲老师
- 春醉
文老师您讲的太好了！是我听过看过同类文献最好的!我每天都反复听，还向朋友热情推荐。 中国老百姓太需要了，应该全民普及，才可提高全民健康意识，和健康水平。
- 一块巧克力哦
我奶奶天天晚上熬姜泡脚总是失眠，这下知道原因了，以前一直以为这样泡脚对身体好，原来事得其反，谢谢文老师的知识分享，造福一生
- 听友199994175
神经系统怎么营养？
听友45616789 回复 @听友199994175: 蛋白质，矿物质加维生素
- 情感语录石老师
作为一个健身爱好者，以前过于关注减脂塑型的一些锻炼方法，但忽略了结合营养学对自己的身体状态进行管理。肌肉锻炼是术、是方法，但文老师讲的是道，是身体的基本盘。皮之不存毛将焉附，首先在掌握文老师传授的这些基础知识的前提下，再去计划安排健身的进度和方法以及饮食和营养补充。文老师的每期节目我都是下载到手机里最少听了三遍。感谢文老师的谆谆教诲!
听文哲趣说营养 回复 @情感语录石老师:
感谢您的关注收听！
- 1586516ggoc
文老师好喜欢你的课，我每天都听课学习，吸收干货身体会越来越好，谢谢你
听文哲趣说营养 回复 @1586516ggoc:
- 欣欣向荣_ure
你好文老师！我孙子头发长的很慢，个子也比同龄的小朋友小一点，你看怎么吃才好！
听文哲趣说营养 回复 @欣欣向荣_ure: 您好！这得看孩子年龄！给孩子检测微量元素！有的孩子发育早一些有的孩子晚一些！不要盲目的胡乱补充！如果检查检测都是正常的，那给孩子做到日常的补给就好了！
- 春醉
我喜欢文老师的所有作品！不仅声音好听，内容丰富全面，科学，还有丰富旳哲理，教做人……大棒啦，您的作品我都反复听了无数遍了，无广告，不收费，真是老百姓的贴心人！祝文老师健康！！！
- 听友237135724
特别喜欢听，安静的时候听，静心，睡前听助眠，特别放松神经的节目，有机会我要做好笔记
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文哲老师说的太好了，生动，我是文化不高且医学知识不通的人，听了老师的讲解也明白了一二了，谢谢老师，最好老师再给我们中老年人搭个每天的食谱就好了
