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一个金融掠食者沉浸在恐怖悬疑的有声世界里
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什么是生酮饮食法 ?
成独笑 回复 @寂净之声: 生酮饮食是指饮食中含有高脂肪、低碳水化合物和适量蛋白质的饮食。由于饮食中限制碳水化合物的摄入,使机体供能由葡萄糖转化为脂肪,脂肪在供能过程中产生酮体,所以这种结构的饮食叫生酮饮食。祝您收听愉快。
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