社交恐惧症

社会生活避免不了要有社交障碍，但是有些人在社交场合的心理状态总是不佳，这句会阻碍人际关系的正常发展，而这种心理状态实际上就是社交中的病态心理，纵然有时我们会觉得世界如此复杂黑暗甚至荒谬，但我们依然要选择面对复杂，保持欢喜。

    我们总是害怕自己也在别人面前出洋相，害怕被别人观察，甚至觉得自己在公共场合与人交往，也是一种极其恐惧的事情，这究竟是为什么呢？又该怎么办呢？