练功怎样配合呼吸?

练功怎样配合呼吸?

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松静、意守基础打好了,再调息
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用户评论
  • 溪魚

    瑜伽也非常讲究气息的配合

    无面狼君 回复 @溪魚: 瑜伽的冥想就是我们这些子孙丢下的打坐