尼古丁和多巴胺与人脑玩了一个恶作剧。
在尼古丁首次引入身体时,大脑仍然会自然产生多巴胺,但分泌的数量会高于往常。这反过来会导致大脑产生更多多巴胺受体应对多出来的多巴胺,使大脑对尼古丁和多巴胺变的更加敏感。每当我们抽完一支烟,随着血液中的尼古丁含量的急速降低,大脑内的多巴胺分泌系统也会跟着急剧下降。我们就会感觉不舒服,需要下一个225。
香烟虐我千百遍,我待香烟如初恋。
尼古丁打着能分泌多巴胺,让人快乐的旗号,成功地骗取了大脑的信任。下一集我给大家带来《你快乐吗?我很快乐!》
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丽昊雅创始人,在95年高一被损友影响开始抽烟,整整22年。期间戒过很多次,有憋住1天,3天,10天,30天,甚至半年,尝试各种戒烟方法,如强忍不抽,每天少抽,吃零食等等,都以失败告终。我非常理解吸烟人的各种难受,戒烟如果方法不对,即使戒掉心理也很失落,很难彻底释放自己。几年来我学习各种心理学,行为心理学,自控力课程,戒烟课程,道宝国际全套课程,易效能全套课程,综合自己的戒烟亲身经历,研发出【开心戒烟】课程。课程观点:戒烟课是心理课而非意志力课。我用这个方法把折磨自己23年的烟瘾轻松戒掉,影响了无数人过上自由自在的愉快的无烟生活!【目标】打造一亿个无烟家庭,造福家庭和下一代。
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