【养生有道•听友之声】朱朱站桩日记（59）做到得到

老师，周末愉快哦���昨天9点上完课发录音作业时舌头已经打结，单词念错好几次，顾不上洗漱，关机找周公。早上按下，420，520闹铃，6点自然醒。坐起来突然想到，我想成为这世间美好的存在吧，所以要让周围的一切因为我更好一些。带着愉快的心情，去卫生间，排便特别好。今天站桩最明显的是，感觉到胳膊上一股气流推动着从肘弯到指尖，热热的，麻麻胀胀的。腰也又细了不少，应该是更紧致吧。还想着这一周晚上总想吃东西，于是下课后会冲蛋白粉和杏仁粉，吃几个核桃和枣，吃完有种负罪感[大哭]胳膊白天也会酸痛。看来还是老师那句话，一切都是过程。那就放下，接受，从此刻起做更好的自己。想起上学时学马政经，里面讲到万事万物螺旋上升原理，去年参加名媛荟时亲子课上老师也讲到人际关系的螺旋上升，前天又一次听到有声书《爱是一种选择》，里面讲到的过山车原理，一切都是在看似循环往复的过程中，通过我们的学习，修炼，从中获得智慧，而遇到更好的自己。感谢老师，有您很好。也祈祷您一切越来越好。好心情[太阳][太阳][太阳]