子午流注与养脾又养胃的小窍门

养脾又养胃的食材
谷物类有小米，糯米，红豆薏米。
蔬菜类有黑木耳，白菜，山药，苦瓜。
水果类有木瓜，菠萝，葡萄，榴莲。
肉类有牛肉，猪肉。
水产类有鲫鱼，鲤鱼，鲈鱼。
干果类有核桃，花生。