总是处理不好人际关系!失眠焦虑,怎么办?

总是处理不好人际关系!失眠焦虑,怎么办?

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。


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用户评论
  • 听友198508062

    谢谢你!

    重塑心灵心理训练中心 回复 @听友198508062: