妙招，黄色食物多食用，其实就能调节胃功能不适

本专辑为大家带来一些关于脾胃的重要知识，中医常说养胃就是养命，为什么说样脾胃就是养命呢？因为脾胃在身体起着重要的作用。
胃相表里，主运化水谷精微,输布全身,维持生命,脾胃为营血生化之源,故称为“后天之本”,脾又主运化水湿,对体内水分的输布有重在的影响。
人出生后成长需要大量的能量，而这些能量都要通过饮食而来，饮食方面对脾胃至关重要。
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