第三章:接纳情绪---把情绪当作流动的液体(四)

第三章:接纳情绪---把情绪当作流动的液体(四)

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1.越抵触问题，问题越严重。
2.情绪就在那里，它本该如此。
3.适用情境。

以上内容来自专辑

第三章:对事件积极的重新评估（五）
715:48
第三章:接纳情绪---把情绪当作流动的液体(四)
5017:29
第三章:如何表达你的愤怒(三)
3812:10
第三章:内疚与自责:"你错在哪儿了？"(二)
3420:21
第三章:与情绪为友，寻找与情绪的相处之道(一)
3401:27
第二章:情绪困扰侵蚀了意志力，让人无法坚持目标(六)
2607:16
第二章:缺乏情绪调节的策略(五)
3940:52
第二章:冲动行为:最直观的"情绪失控"(四)
6508:17
第二章:情绪本该如此，可是你不愿接受(三)4
6219:55
第二章:情绪体验具有主观性(三)-3
5304:35

主播信息

爱从此刻启程

爱由心生，从知识的储备到吸收有一个过程，此过程便是我蜕变的过程！

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