编织自己的降落伞

编织自己的降落伞

00:00

05:23

以上内容来自专辑

北斋语录
693802:47
编织自己的降落伞
541205:23
在喧嚣的世界中获取安宁
530507:11
第八周喧嚣但珍贵的生活
447907:32
面对巨大压力时玛丽莎获得的认识
377502:12
正念之钟
422803:38
尝试再次舞蹈之呼吸空间练习和进一步采取行动
431014:17
尝试再次舞蹈之重新平衡你的日常生活
362715:13
只工作不娱乐
327305:05
疲惫漏斗
315213:20

主播信息

杭凯正念生活

资深主持人，正念朗读创始人，心理咨询师，正念减压导师，正念认知疗法教师，声音动作疗育师，人声疗育师，执业药师，南京自然医学会艺术疗法主委，曾主持节目《快乐养生坊》《子夜私语》《金陵夜话》《解梦时间》《男左女右》《养生正在流行》等。

4.94万

加关注

zFang姐
和那本《改善情绪的正念疗法》是一个作者吗？
杭凯正念生活回复 @zFang姐: 不是的
15527000467
呼吸空间练习具体是啥
杭凯正念生活回复 @15527000467: 可以在正念广播中搜索三分钟呼吸空间
阿月s
一听到声音立马就舒服了♡感谢您的分享！
杭凯正念生活回复 @阿月s: 太好了

相关推荐

降落伞儿歌英文打开你的降落伞降落伞相声降落伞上的英文儿歌降落伞的相声降落伞英语儿歌降落伞英文儿歌降落伞的儿歌降落伞的儿歌歌词绳子编降落伞儿歌