蹲墙90次中慢（小提琴版天空之城）
面壁蹲墙法导引口令词（90次中慢，小提琴版天空之城），应一位00后小美女要求，采用小提琴钢琴合奏版。蹲墙的小同学是最美丽的气质小美女…… 微信公众号：传统修身 关注后输入关键字“蹲墙”即有相关资料
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用户评论
- 无谓g
老师晚功您带什么功法？几点练？！
传统修身 回复 @无谓g: 周一和周三晚8:30直腿坐松腰法
- 13674331rqg
老师，我练一个星期了，现在脚尖离墙面还有12厘米，再往前一点就蹲不住了，这正常吗
- 79963230
感恩！！！感谢！！！跟着老师的讲解做了一周左右，感觉脸色红润了，睡眠也好多了……非常感谢老师！！！
传统修身 回复 @79963230: 继续努力
- 照吉_ui
我习惯老师的声音，也很喜欢这个背景音乐，另外智能口令那边女版的不太习惯，练了一个月多了，感觉没那么怕冷了
传统修身 回复 @照吉_ui: 加油加油
- 雷子_a9
老师会伤膝盖吗。膝盖超过脚尖吗
传统修身 回复 @雷子_a9: 科学练习没问题的52115945
- 小红帽的房子
坚持了一段时间，鼻炎都不犯了
传统修身 回复 @小红帽的房子: 很不错啊
- 袁珮瑄
打卡100.分两次完成。中间休息五分钟。
- 袁珮瑄
打卡95个。十二分钟。
- 袁珮瑄
91个。打卡。十一分钟。
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老师好，蹲墙一直很轻松，这几天老师说静养马上就气冲上头头晕，差头就趺倒，不知是怎么了。
传统修身 回复 @无谓g: 要看您具体练习的情况，私聊我们