43-马世琦养正功法练功禁忌及学习须知（下）
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用户评论
- LGIC3A2WXK0
木桩老师我刚刚学习站桩，站桩20分钟后开始感觉手发热 感觉呼吸的时候腹部有股热气。有没有出差
胖木庄 回复 @LGIC3A2WXK0: 非常好，加油
- 张红仔_ta
感谢马老，我在广州自己看马老的书站桩，以前经常失眠，睡眠质量非常差，站桩一段时间后，现在竟然上床就能睡觉。我这几年多次流产，身体这两年很差，常年咳嗽，拉肚子，本来站桩是看能否对治咳嗽好些，现在咳嗽在好转中，但意外睡眠的问题解决了。感恩呀！马老
胖木庄 回复 @张红仔_ta:
- shengshengtang
请教师兄:站桩几天后，每天早晚坚持靠门站桩2小时，每次都有打哈欠流眼泪……今天晚上发现双侧踝关节上到地机穴处，有水肿出现？泡脚后减轻，其它正常。谢谢！
胖木庄 回复 @shengshengtang: 打哈欠流眼泪，我们很多人都经历过，如果您一直有就说明您的气太不足了，有时头天熬夜了也会这样，补一段时间就会好的
- 13625888
老师，你好！搭过支架的人能站桩吗
- 敬亭花农
请问老师，站桩后可以马上喝水吃饭吗？
胖木庄 回复 @敬亭花农: 可以，只要不喝凉的就行
- 格格恶魔
胖木桩老师您好！我练习站桩依照您教的靠门站纠正腰部，已经二十几次了，过程中每次都出现脖颈不由自主地下垂，头随着往下低的情况，意识到后自己纠正，过一会又出现了，再纠正。站半小时这样反复好几次。请问这是什么原因？还有一个问题是右腿膝盖不知不觉地会绷直，意识到了再放松，反复几次。这些现象说明什么呢？
胖木庄 回复 @格格恶魔: 这个都很正常，这些地方长期紧张导致的，病不是一天得的，也不会一天就好，站桩也是一个好转的过程，不能心急
- 1568178khpw
没有视频教
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你好主播，马老还授课么
胖木庄 回复 @云彦博: 在明心堂授课的