为何社恐人总是对什么都提不起兴趣？
国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 巴山夜雨_av
我怎么觉察和判断出它是“症状”？
- 听友74312851
这集说到我心里去了
- 1591167xfol
说到心理，经历过，体验过，感谢你的引领。
- 丧_23z7h
我就觉得同事讲的笑话所有人都在笑。但是我觉得真的没有意思。
- 1379029piaq
太对了
- 1591167xfol
如何报名
- 武大郎的爱情
啰嗦
- 喑索
1
- 听友195541298
1
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
1.停止思考关于社恐的事情，思考超过一个小时的事情就不要想了 2.不要玩游戏，看片，熬夜 3.找到自己喜欢的事情去做，抓住任何机会聊天 4.无聊的时候找点事情做，有意义的