005第三章原则1 自由的选择你的态度（上）

00:00

24:17

本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。

以上内容来自专辑

主播信息

中信出版社官方电台

257.68万

加关注

INTJ999
废话太多了。
卓林的有声书回复 @INTJ999: 没听懂吧。改变不是靠知识，空谈理论是不能带来改变的。需要情感上的认同，生命上的连接。所以需要很多的案例。
开心哦哦
一句话能说清楚的道理要反复啰嗦，这样显得空洞
蕉窗听雨_gw
一般，就是一碗普通鸡汤
轻轻缓缓
语言的局限性是很大的，有时候需要通过许多看似重复实则不同角度的描述才能够把语义的漏洞补到足够小到能够包住接近真实意境的内容，然后再把这内容有效传递给接收的对象。为什么大多数的心灵鸡汤让人觉得华而不实，因为漏洞太多，或者说让受众自由发挥的余地太大，最终可能严重偏离了信息发出者的本意，而成为受众自身习惯思维的囚徒。
马真真说书
不抱怨是压抑情绪情感打压生命力活力和能力，抱怨后发泄宣泄情绪后我们才会有好心态面对问题解决问题，害怕是压抑情绪情感，抱怨也发泄不出多少东西，最后抱怨只宣泄一点点，大部分压抑没宣泄出来，抱怨不够，一直压抑着，所以一直没好心态，调整不过来。
1825027tayw
头两章真的基本全是废话，建议跳过
无尘应我
很多思想的核心都是追求真善美，调整自己的心态，改变自己改变命运。
听友374956626
曼德拉2013年才死服了
彭大神学长
还行
1x257436m2233
不错

思维的囚徒