思维的囚徒

思维的囚徒

中信书院
40.18万2.19万


本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。

本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦点,要敢于超越自己。

用户评论
  • 说出自己想说的

    这是一本适合任何年龄段学习的书,无论是青年学生还是即将退休的老年人,正在职场打拼的中年人,都能从中受益。如果没有有价值的生活目标,日子将是浑浑噩噩,或者怨天尤人,自己最终无法找到真正的快乐,这本书能带你解决根本问题,推荐你听。

  • 歌酒相欢

    生活不是为了享乐,而是为了意义。不知道自己存在的意义生活中将充满迷茫,确实是本好书,不过第一边听完似懂非懂,还得多听听才行。一起追寻人生的意义,不要被自己的思维所囚。

  • _菲宝儿

    思维的囚徒,这本书真的太棒了!心理学家维克多.弗兰克尔写下的七大原则 ,让我们更加认识到自己的状态,亦是对生活、工作、他人及教育等所有的联系问题。从而重新激发对生活的改变与热情! 因为思维的原因,导致了多方面问题的出现,所以不要再归结于外界的因素吧,多像内求,多审视自己,书中有很多重要的点,可以记下来去以执行。 生命的意义;生活的意义;活着的意义,确实值得深思。 我们要拥抱生活!积极的态度!扩大自己的视角!要有目标!社会的价值感! 心和灵的翅膀去创造!知识的力量是无穷的,各位努力吧!从反思’从内心改变开始! 要像心理学家弗兰克尔大师学习,带给身边人热的能量!!!

  • 星耀宠宠

    责任比自由更加有意义,理解和运用意义,在你的工作,生活中,起着非同凡响的作用!

  • 乔安公子

    作为一个本身也是喜马拉雅的财经主播,你的节目是我听的次数最多的节目,声音也非常好听,让人特别舒服,平静,希望多出专辑

  • 龍飛鳳舞_e8

    找到生命活着的意义!并为此意义奋斗终生!

  • 古舟启航

    打算在听一次内容我特别需要,非常有用感谢主播赞赞赞赞赞赞赞赞赞

  • 修仁修心

    准备买书反复阅读,活出生命的意义

  • 食疗咨询

    思维的囚徒 思维的囚徒

  • 和启程

    学习使我快乐,这本书意义非凡。