运用了计步器锻炼、直立行走、人体习惯性动作等生动实例、强调了《黄帝内经》中的经典思想——我们生命中所有疾患来源于过度使用。同时指出:人体生命之理与五脏密切相关,并与我们分享了许多实用的、科学的锻炼方法,以帮助我们完成强化五脏、保持健康的锻炼目标。
曲老师气质很好,讲的很好
听友216121298 回复 @彦子_i9: 曲老师字正腔圆声情并茂
这个砖家讲这样那个砖家讲这个吃瓜群众蒙逼了
学到很多,喜欢这个节目
一共就八集吗?太少了
健康长寿需要这些知识!!!
早上交钱,怎样只有八节的课听?
书绢 回复 @啫喱_9z: 我也是在纳闷
不注明总共只有八集,无异于骗购!
听友209418982 回复 @玫瑰庄园_af: 只有八集吗?
99元怎么才听了八节,才听了一百分钟左右,其余是否还要重新买吗?
荷叶青青美人鱼 回复 @静思_g9: 都已经到底啦,哪里还有缴费的机会
自救。拍两肘。两臂外展。脾运化摇胯。舞蹈。两腘窝委中穴,百炼不如站让肾放松。多谢老师八讲!
听了曲老师的课,受益匪浅