人的理想寿命是100岁吗？国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。 这么说，人的寿命应该是100至175岁。为什么都没有达到呢？最主要一个原因是不重视养生。 联合国提出个口号：“千万不要死于无知”。这个问题在我们国家尤其严重，现在绝大多数人是病死的，而不是老死的。中华民族是历史悠久的民族，中医养生是中华民族的瑰宝，本书集中医养生学理论和现代医学研究成果之精华，采用数字与口诀的形式记述了中老年人养生保健的各种方法，以期给广大读者带去健康、长寿和幸福。
欢迎收听《活过百岁的秘诀》，作者《王强虎》，播讲《微笑，转身》
用户评论
还没有评论，快来发表第一个评论！
猜你喜欢
中医健康养生|活过百岁的秘诀
6684 103
活过百岁的五大关键
内容：每天十分钟，读千年养生经典，悟万年长寿之道！播出时间：每天清晨七点主播：小周老师十一年三甲临床，三十年中西医，自然科学传播者！丝路卫视（小周话养生）百集...
3125 11
曲黎敏：活过百岁的智慧【精品视频】
《黄帝内经》被称作中医“圣经”，是以医学原理为核心集合文学、哲学与史学的巨著，藏着中国人的生命密码东方人的体制有独特性：中国人容易累，吃冷的胃容易坏，总是有火气...
101.68万 8
本草纲目中的长寿养生宝典 活过百岁不是梦
《本草纲目》这一被誉为“东方医学巨典”的中医药巨著，是世界科技史上最为宏大的记述，所有生民日常实用品物的百科全书，也是中华医库中一部食物养生学及药物学巨著。集几...
6.56万 272
百岁老人的长寿秘诀
长寿就是追求“活得长”吗？表面看来，似乎如此。但百岁老人们都没有这种心态。真正长寿的老人，已经把年龄置之度外了。他们追求的不是长寿，而是“年轻”。没错，养生的核...
17.32万 22
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有