【第四天】调整睡眠行为模式(提升助眠力)
 23.27万

试听180【第四天】调整睡眠行为模式(提升助眠力)

00:00
20:00

关于耳界_earmersion 

·喜马拉雅3D音乐独家战略合作伙伴。

·全站第一3D音乐疗愈品牌。

·独家高质的课程体系。

·专业过硬的精英团队。


专辑简介


耳界热门课程推荐

01 3D脑波音乐|减压助眠放松冥想神器 激活右脑学习必备(←点击前往)

双耳拍频技术丨全站最全最多丨功能性强大:一张真正科学权威的3D脑波音乐专辑


02【高阶】14天高质睡眠(←点击前往)

 高效丨健康丨睡眠丨习惯:改善睡眠生理,从根本上改善睡眠习惯。



03 减压声波身体扫描|3D音乐疗愈(←点击前往)

α脑波丨专注丨身体丨减压:一张强大而有效的身体扫描专辑。 


04 深夜易醒调理(←点击前往)

易醒舒缓丨早醒调理丨改善睡眠:控制焦虑,克服恐惧的深夜陪伴专辑。


05【3D情景助眠I】生活场景篇(←点击前往)

情景丨沉浸丨体验丨助眠:一张通过声音穿梭时空的专辑。


06 3D时光重塑冥想 感受爱与被爱(←点击前往)

悦纳丨释放丨柔软丨能量:一张感受积极生命体验的专辑。 


07 午睡能量回归丨治愈慵懒吉他曲(←点击前往)

吉他丨午休丨计时丨唤醒:给你一种充满仪式感的午休体验。




29条评论

  • 唯拒利威尔数次

    刚开始充VIP就是为了听这个,它的效果真的很好,原来听那个助眠基础入门慢慢的发现了它真的很舒服。
    回复
    2020-01-14 22:49

    耳界_Earmersion 回复 @唯拒利威尔数次: 谢谢你的肯定~我们的频道中还有很多助眠和冥想类的专辑,比如《14天高质睡眠》和《3D脑波音乐》,进一步提升睡眠质量哦~

  • 夏夏小姐的秘密花园

    为什么只对我没效果,
    回复
    2020-04-04 23:07

    qzuser_fPNS 回复 @夏夏小姐的秘密花园: 我也不行

  • 阿兰加油

    太好啦,听着非常温暖舒服,慢慢的进入睡眠,感谢有你
    回复
    2020-01-27 09:48

    耳界_Earmersion 回复 @阿兰加油: 感谢您这么用心的评论,喜欢就经常回来聆听哟

  • 听友234873021

    之前经常失眠到三四点,发现这个课程之后每次听不到十分钟就睡了,对于我这类入睡困难的人,真的太棒了
    回复
    2020-05-10 01:13
  • 唯鹏

    每次都是听一会就睡着了,而且睡的很深。
    回复
    2020-02-07 00:02
  • 41失忆

    每次都两集 从来没听超过5分钟
    回复
    2020-05-12 02:18

    小鲤鱼啊 回复 @41失忆: 哈哈,你这挺好的

  • 亦声声

    为什么只能听一半?
    回复
    2021-11-13 09:17
  • 听友290994733

    为什么我没用
    回复
    2021-07-06 01:05
  • 听友227896390

    从来没超过五分钟就睡着了
    回复
    2020-11-18 01:10
  • 9527M29

    严重失眠,现在毎天听,不到几分钟就睡着了。非常感谢!
    回复
    2020-04-16 00:48