第一部分：第二章 掌握原理会减得有信心
以上内容来自专辑
- 第一部分：第一章 启动控制体重的正常代谢，调整饮食可以做到398805:33
- 第一部分：第二章 掌握原理会减得有信心374209:17
- 第二部分：第三章 胰岛素控制血糖、脂肪，它们可能是朋友也可能是敌人360207:07
- 第二部分：第四章 现代精加工食品使血糖太容易升高311803:27
- 第二部分：第五章 怎样降低胰岛素369313:57
- 第三部分：第六章 低胰岛素饮食减肥法的优势294904:37
- 第三部分：第七章 低胰岛素饮食减肥法不需要依赖增加运动量，也能减掉脂肪289108:47
- 第三部分：第八章 不按照食谱吃的方法265905:33
- 第三部分：第九章 坚决反对节食252006:07
- 第四部分：第十章 低脂减肥法是个世纪错误254010:47
用户评论
- 已醒了
碳水吃得多，饿得快.
猜你喜欢
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
底胰岛素饮食法，感觉适合我这个甲减病人.