11夏季重养心还要顺应六节气

11夏季重养心还要顺应六节气

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黄帝内经中医养生智慧

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10.驻养容颜从养心开始，养心是养生的基本功！
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11夏季重养心还要顺应六节气
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12中医养生益心强身妙法，没事常拍心包经
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13节制情绪才能避免伤身！
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14心强身体则健，肾虚还要从心补
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15心是身体之君王，心强身体则健
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16这样最益养心：饭吃七成饱，晚饭五成饱！
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17苦味食品有益养心
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18中医养生太咸太甜不益心，饮食甜咸要均衡！
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19中医养生要养肺，肺气一伤，百病蜂起！
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中医文化养生智慧

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哈哈猪675
以前有的时候觉得有白圈在动。
中医文化养生智慧回复 @哈哈猪675: 注意及时调理
听友279756594
简单说两句我突然有一只眼睛前总觉得有个黑圈在移动，这怎么回事啊？
中医文化养生智慧回复 @听友279756594: 主要是虚和堵

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