13节制情绪才能避免伤身！

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黄帝内经中医养生智慧

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12中医养生益心强身妙法，没事常拍心包经
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13节制情绪才能避免伤身！
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14心强身体则健，肾虚还要从心补
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15心是身体之君王，心强身体则健
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16这样最益养心：饭吃七成饱，晚饭五成饱！
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17苦味食品有益养心
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18中医养生太咸太甜不益心，饮食甜咸要均衡！
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19中医养生要养肺，肺气一伤，百病蜂起！
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20中医五志悲伤肺，养肺最宜笑口常开！
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21秋天养肺，你才能够不像花儿一样枯萎了！
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中医文化养生智慧

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