你想告别不开心吗?
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在这个寒冷的冬天,让李宏夫老师手把手教你,告别不开心的方法。还等什么,赶快来参加吧。
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号:重塑心灵心理训练中心
新浪博主:心理师李宏夫
听了好久还是很振奋,原来是之前调高了倍速播放
黄珍珠猫总管家 回复 @阿超生CHIUSAANG: 看了你的评论,我发现我也提了倍数。我就说听了半小时了还没睡着。
贝加尔湖畔
我感觉挺好的!睡不着都听它!
越听越兴奋
好听
耳鸣听什么催眠曲?