拉羊屎蛋就是上火吗？

用生命引领生命 羊爸爸中医育儿

大家好，我是石头妈，羊爸爸中级班大班长，欢迎如约来到喜马拉雅，和我一起学习探讨中医育儿那点事。2015年开始接触羊爸爸育儿，经过4年的学习，我已然从那个焦虑的妈妈成长为位可以淡定面对孩子生病，守护孩子和家人健康的中医儿育的传播者。为此在这条育儿的路上我将一直与大家相伴同行。今天想要跟大家分享的这篇文章是《拉羊屎蛋就是上火吗？》

寒秘和内热便秘都会大便干硬，像羊屎蛋，如何去区分它们呢？

偏亢偏阳的是热秘，偏静偏阴的是寒秘。

这类虚寒的孩子要如何改善便秘情况呢？

第一招：重复很多遍但仍然很重要的事情—忌口

第二招：黑芝麻红糖小米粥

第三招：三伏天的生姜红枣茶