好大便应该“纵享丝滑”？

用生命引领生命 羊爸爸中医育儿

大家好，我是石头妈，羊爸爸中级班大班长，欢迎如约来到喜马拉雅，和我一起学习探讨中医育儿那点事。2015年开始接触羊爸爸育儿，经过4年的学习，我已然从那个焦虑的妈妈成长为位可以淡定面对孩子生病，守护孩子和家人健康的中医儿育的传播者。为此在这条育儿的路上我将一直与大家相伴同行。今天想要跟大家分享的这篇文章是《好大便应该“纵享丝滑”？》

大便可以很好地反应我们消化吸收代谢食物的情况。

如何判断一份大便是否合格，那就需要我们拿出侦探般的精神，去细细观察研究。

观察一份大便是不是合格的，需要从以下几个方面着手：频率、颜色、形态、质感、气味、解大便时候的舒适度来判别。当中尤其重要的几个就是大便的质感、形态、以及解大便的舒适度了。

体内有湿，大便就会黏腻不成型