心理读物：《羞耻感》前言

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什么是羞耻？它不止是一种感觉。它综合了一系列的生理反应（比如低头看着地面或者脸红）、可预测的行为（比如对别人隐瞒或者退避）、不舒服的想法（比如“我的人生就是一场失败”）以及精神绝望等。我们对羞耻的定义是：它是一种令人绝望的信念，感到羞耻的人相信，自己作为人类，存在着一些根本的缺陷。

--《羞耻感》