2-2（0）推腹是最简单有效的健身法

2-2（0）推腹是最简单有效的健身法

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2-2（1）推腹首先要推掉的是“浊气”—屁
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2-2（0）推腹是最简单有效的健身法
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2-2 大部分慢性病都可以用“推腹法”来调理
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2-1 护命门，守丹田，让身体总有使不完的劲
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第二章祛病法宝，就在自己身上
295601:08
1-6 如何调动身体机制二：强化本能反应
293003:06
1-5 如何调动身体的自愈机制一：倾听身体的语言
296505:31
1-4 活着，就要时时刻刻想着让自己强大起来
289903:11
1-3 人最难知的是对疾病、年老、死亡的恐惧
299604:50
1-2不能管理好疾病，那就一定会被疾病管理
297206:43

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