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传播真正有效的营养知识,是一个营养师的本职工作,我会坚持做好这个工作,让更多的人听有所用
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老师好!背景音乐太大了!
刘欣专注私人健康管理 回复 @麦子222: 这是早期作品,后面的都没有配乐了
喝酒的原则 喝酒没任何益处。 即使喝也要遵守2123原则 2:每周最多喝两次。 1:白酒不超过1两。2:红酒不超过2两。 3:啤酒不超过300毫升。 有糖尿病的人,喝酒少量血糖会升高,喝多了会引起低血糖。
刘欣专注私人健康管理 回复 @秋韵秋语: 总结到位
喝酒看个人酒量 关键是吃 还有运动
饮食术~防止血糖高
R3科学控糖科学饮食
科学饮食指导
风靡日本的科学饮食教科书饮食术
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刘欣专注私人健康管理 回复 @麦子222: 这是早期作品,后面的都没有配乐了