不抱怨的世界008 第二章 抱怨与健康
以上内容来自专辑
- 不抱怨的世界007 第一章 我怨故我在（3）2.92万15:24
- 不抱怨的世界008 第二章 抱怨与健康3.08万27:32
- 不抱怨的世界009 第三章 抱怨与关系（1）2.50万16:17
- 不抱怨的世界010 第三章 抱怨与关系（2）2.32万17:53
- 不抱怨的世界011 第三章 抱怨与关系（3）2.09万15:59
- 不抱怨的世界012 第四章 我们为何抱怨（1）2.17万17:23
- 不抱怨的世界013 第四章 我们为何抱怨（2）2.04万18:05
- 不抱怨的世界014 第五章 觉醒时刻（1）1.96万16:52
- 不抱怨的世界015 第五章 觉醒时刻（2）1.77万13:34
- 不抱怨的世界016 第六章 沉默与怨言（1）1.89万21:17
用户评论
- vkzfldxrst8dvigmczpu
有个好方法可以做到21天不抱怨，就是不说话，少说话。嘻嘻。
坏杰瑞 回复 @vkzfldxrst8dvigmczpu: 我觉得没用，虽然我不说话只干活，但是干啥都带有不情愿，满脑子都是不好的想法
- 1550262swdo
谢谢。收货满满的
- 不断成长的家长
不管遇到什么问题，我家老公不仅抱怨，还总是埋怨我，有时暴跳如雷，恨不得把人吃了，所以我基本不做任何决定。
pu8gvftjz8313tbe7p2z 回复 @不断成长的家长: 他是你的镜子
- 缪缪妙妙
受益匪浅，感谢主播的分享🙏🏻
听友232155391 回复 @缪缪妙妙: م
- 考察队
第二章，抱怨是我们最常见的一种心病，它无时无刻在影响你的心里健康， 抱怨，就是你一是无能所找的借口。 我挺佩服，作者有一位得了胃癌的朋友，他得了胃癌后，都是放平心境去面对。 他会把，这几天的一切抱怨，放在15号讲。 这就是我们常说的转意志力的。
- __女王__
转移注意力是个很有用的方法，比如我肚子痛的时候，就会去画画。 然后就忘记肚子痛这个事了 。😂
- 听友224076390
抱怨是毒药……
- 倷好加油
很好听
- 你的需要是什么
自己对自己的身体是有感知的
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
我又来打卡了，中考的脚步越来越近了，我想打个逆风局，不抱怨的世界，真庆幸遇见你
强大不倒翁 回复 @九一要去清北班: 你一定会取得很好的成绩，打逆风局是你的强项，稳住我们能赢