《不抱怨的世界》:人生是不公平的,与其抱怨不如行动
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书名:不抱怨的世界

推广宣传语:人生是不公平的,与其抱怨不如行动

分类:时尚生活

作者:威尔·鲍温

国别:美国

播音:寒霜

相关推荐:《另一种选择》、《成长到死》、《清醒地活》

 

关于本书:


对于生活节奏飞快又充满压力的现代人来说,抱怨似乎是必不可少的日常活动,我们也习以为常。然而抱怨并不能有效解决问题,反而会危害身心健康、损害人际关系。那么如何终结抱怨,让生活充满正能量呢?


《不抱怨的世界》从抱怨的本质和心理根源出发,分析了人们爱抱怨的原因,以及抱怨带来的消极影响。更重要的是,如何通过简单易行的改变,让自己停止抱怨,同时带动身边人的不抱怨运动。

 

关于作者:


威尔·鲍温,美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一。他发起的“不抱怨”运动,改变了无数人的命运。

 

本书金句:


1. 当你抱怨时,其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。

2. 和别人在一起聊天,不要和他一起抱怨。

3. 成功就是从失败到失败,也依然不改热情。

4. 你的态度,也就是你内在思维的外显表现,决定了人们和你之间的关系。

5. 不要让消极的人们,剥夺了你对理想生活的追寻。

 

小节标题:


1.为什么要听这本书?停止抱怨,把精力花在有价值的事情上

2.抱怨来源于过分关注不想要的东西

3.抱怨所带来的表面“好处”,让我们欲罢不能

4.抱怨不仅会传染,还不能真正解决问题

5.抱怨与非抱怨的区别在于语言中隐含的能量

6.不抱怨并不是强颜欢笑,而是寻求有效的解决之道

7.最后总结:四个阶段走出抱怨



17条评论
  • 听友266488675

    这本挺好的
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    2022-10-16 14:55

    路上读书 回复 @听友266488675:

  • Ww子同

    其实欧美这种类型的心灵鸡汤式励志书籍,通常都是几句话能说完的事非要长篇大论说一堆话写一本书才说完……
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    2020-09-18 07:29
  • 十月为王

    抱怨只会增加负能量,放平心态再大的困难也没什么大不了
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    2019-12-31 22:26

    路上读书 回复 @十月为王: 对哒~

  • 01萌的爹

    不怨天,不尤人(ง •̀_•́)ง
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    2022-05-31 11:53
  • 武有权

    最喜欢良辰和寒霜,路上的主播音色好,讲的有趣。但298的年费。喜马拉雅经常搞活动,一口气充了3年。啥时候搞活动告诉我,
    回复
    2019-12-29 23:26

    十月为王 回复 @武有权: 有联名卡,一百多双会员

  • 林子202001

    很好的书,主播也棒棒哒听得很开心哦!
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    2020-05-12 19:47
  • 过路的听书人

    所有的抱怨都是你对别人的要求太高了,试着放低对他的期望,你会好很多。
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    2020-02-22 12:38

    过路的听书人 回复 @过路的听书人: 不抱怨的第一天

  • 15826211flv

    主讲人声音好听
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    2020-03-19 18:40
  • 天生我才_5q

    长豆豆这个例子太牵强了!
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    2020-01-01 11:30
  • 深深10

    这书也片面
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    2021-09-14 13:46