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体式:坐姿、站立时长:10分钟练习:放松+呼吸+正念难度:**
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感恩!不知以后有没有更新?
YogaMeditation 回复 @自在心焱: 谢谢,有好的想法时会更新
冥想引导,冥想练习
每天一招:366天平和生活冥想练习
冥想练习
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声音好听,让人沉静下来
谢谢主播,好喜欢你的声音,感恩你的分享
YogaMeditation 回复 @听友409773737: 谢谢你
主播声音太美了
❤️喜欢
水的疗愈 | 瑜伽冥想放松练习语音引导
体式:坐姿、站立
时长:10分钟
练习:放松+呼吸+正念
难度:**
如果你想更深入的了解正念冥想, 可以关注我另外一个专辑《正念入门|100天见证蜕变的自己》
冥想练习 | 每天10分钟与身体对话
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夏日的冥想练习
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声音好听,让人沉静下来
谢谢主播,好喜欢你的声音,感恩你的分享
YogaMeditation 回复 @听友409773737: 谢谢你
主播声音太美了
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