少食不等于节食，辟谷不等于绝食

少食不等于节食，辟谷不等于绝食

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答学员问：牛只吃草，营养均衡吗？
4.69万07:04
少食不等于节食，辟谷不等于绝食
4.77万06:30
每天少食一餐，每餐再减1/3
4.85万07:58
酒要抿，饭要品
4.39万06:12
让身体慢慢适应少食状态
5.81万05:54
做“自然人”，达到内在生命场和谐
4.96万06:33
Part 3他们这样说：先别着急吃三餐
4.42万00:09
佛家讲究“过午不食”
4.91万03:26
道家说“欲要长生，肠要长清”
4.94万06:04
武则天几十年饮食有节
4.77万01:38

主播信息

子叚

喧闹任其喧闹，自由我自为之。

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