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耶格系统每月推荐书籍之一《健康思维健康饮食》是一本从根本上更新你的思维,让思维主导你的饮食,从而收获健康的书。书中提出:你的身心健康与吃或不吃某种食物无关;一切...
本书对肠脑连接理论的阐述,使我们进一步了解肠道、情绪和思维的联系。除了食物的味道和基本的营养成分之外,我们还有其他要明白的。不论对健身减肥人群,还是对要拥有健...
节目内容:每日一分钟健康知识分享主播介绍:隆木良草适合人群:所有人群你将收获:正确的养生观念,知识以及适用自己的养身手法,方式。
新中国成立后特别是改革开放以来,中国卫生健康事业获得了长足发展,居民主要健康指标总体优于中高收入国家平均水平。随着工业化、城镇化、人口老龄化进程加快,中国居民生...
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