唇色发白，发红，发紫黑，教你看唇色辩健康

第一，发白：脾虚，气血虚弱

食疗：山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆

艾灸：脾俞穴，中脘穴，血海穴

第二，发黄：湿热

食疗：在解决方案1的基础上，可以食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁等

艾灸：脾俞穴，中脘穴，曲池穴，血海穴，阴陵泉穴

第三，发红：内热盛

食疗：忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物，连续三天以稀粥为食

第四，发紫：血瘀

食疗：鲜山楂8颗，红糖30克，把山楂拍碎去核，放入红糖和500毫升水，煮沸转小火再煮15分钟即可。如果没有鲜山楂，就换成20片干山楂。

艾灸：脾俞穴，膈俞穴，血海穴，三阴交穴

第五，发黑：痰湿盛

艾灸：脾俞穴，肾俞穴，关元穴，阴陵泉穴

第六，穴位图参考

脾俞穴，

肾俞穴，

关元穴，

血海穴，

阴陵泉穴，

膈俞穴，