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我是一名舞蹈老师，偶遇喜马拉雅，通过诵读“淡定是修炼出来的”一书分享给各位朋友一起学习，拥有从容和淡定的心！
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提点建议：您在晚上录音，但听者不一定也在晚上收听；还请您查一下聆听是什么意思？
淡定是修炼出来的
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