别怕！【3】个方法，教你轻松安神入睡！（催眠音乐深度睡眠静心冥想入眠）
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
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用户评论
- 1777684xwri
会v
- 1234aba
方法很好使，每次听不完三段就啥也不知了
重塑心灵心理训练中心 回复 @1234aba:
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非常喜欢老师讲的，就象心里打开了一扇窗户一样敞亮，谢谢老师。
重塑心灵心理训练中心 回复 @1567089ytqq: