《不失眠的催眠曲》正念-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

《不失眠的催眠曲》正念-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠

00:00
04:58

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

新浪微博:心理师李宏夫



以上内容来自专辑
用户评论
  • 啊傅_qw

  • 1774814hbvm

    神秘吗

  • 1577270uibv

    昏昏欲睡