打坐修行，最容易半途而废的四种情况
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用户评论
- 1732976uwri花落无声
感恩老师分享🙏我的睡眠得到了改善！
宗明道童 回复 @1732976uwri花落无声: 太好了
- 王子手工
我越坐越兴奋，晚上11点开始，睡觉就没办法了。
宗明道童 回复 @王子手工: 道家打坐的效果比深度睡眠效果还要好的多，不要担心睡不着
- 1335226uvxm
？师傅.杂念怎么办。失久坐前列腺痔疮膝关节外侧痛怎么办。坐怎样治病。谢谢指教，功德无量！不到单怎样练。 节日快乐！音乐配得好！
宗明道童 回复 @1335226uvxm: 其它的问题回答比较复杂，最好有老师教的。
- 天天向上养生
老师不盘腿端坐可以吗？
宗明道童 回复 @天天向上养生: 可以，稳定舒适就可以，保持脊柱立直，正位
- 听友418925892
很好，建议背景音乐小一点
- AMALA0521
好的声音百听不厌，不要配音
- AMALA0521
配音太响了
- 1399923qfox
我一打坐，就昏沉睡着，是正常吗
宗明道童 回复 @1399923qfox: 昏沉时起来活动一下，还有就是精神状态最好时上座
- 静听花开369
老师我打坐一段时间后怎么反而口干舌燥了？
宗明道童 回复 @静听花开369: 意念太重，上座前可以先喝杯水
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感恩老师分亨！🙏
宗明道童 回复 @临再: 感恩您的肯定