12.你的孩子也“被过敏”了吗？

用生命引领生命，羊爸爸育儿。咱们一起来学习，绕开育儿路上的那些坑。

你好，这一期，羊爸爸要跟你分享一个新的话题，就是关于孩子过敏的话题。

在2007年的时候，世界卫生组织就已经确认：过敏已经成为发达国家儿童排名第一的环境流行性疾病。在我国呢，也是越来越严重了[1]。据数据研究显示，儿童过敏的发病率已经涨到了30%左右。也就是说，我们国家每10个小孩子里面，大概就有3个有过敏的症状。

那么从我们直观感受来讲，周围过敏的孩子也是越来越多了，有的对尘螨过敏，有的对花粉过敏，甚至有的孩子对大米、牛奶这种再普通不过的食物都开始过敏了。看起来貌似可以得到这样一个结论，就是说过敏越来越多，这个是跟遗传有关的，基本上是很难治好的。但其实真相是什么呢？您的孩子很有可能是“被过敏”了。

什么意思呢？除了很少一部分小朋友是因为遗传基因的缺陷导致的真的过敏以外，其实绝大部分的过敏都是由于孩子妈妈怀孕的时候胡吃海塞，或者是孩子出生以后喂养不当，或者是孩子生病的时候错误的治疗、过度的治疗所导致的。所以这些孩子叫被过敏，而不是真正的由于遗传所导致的过敏。

并且，这类孩子通过家长正确的喂养，采用合适的方法养护、调整，大部分小孩过敏疾病都能够最终“脱敏”的。

如果咱们当家长的没有意识到育儿路上的大坑，让孩子一直处在被过敏的一个状态，鲜花不能闻，大米不能吃，牛奶不能喝，那对孩子来讲是多么残忍。

所以，咱们有必要弄清楚：到底什么是过敏？在过敏症状发生的时候，咱们孩子身体里面发生了什么事情？咱们又该如何正确的对待和处理过敏呢？

接下来咱就一条一条的仔细来说。

过敏：认识“敌人”，消灭“敌人”

咱们现代医学对过敏发生的机制研究，实际上已经很多很深入了，但是主要是在比较微观的层面，我们用极其简单的话跟大家说一说过敏发生的两个步骤。

第一个步骤，就是错误的识别，把好人当成了坏人。第二步，试图发动人体体内的战争，也就是我们看到的各种各样的过敏反应，来试图消灭被冤枉的敌人。

咱还是举个例子，方便大家更清楚的理解：

假设咱们的身体还是一个类似于城邦的一个国家，我们叫它身体王国。比如，一个大米过敏的人，在吃进去大米的时候，我们的身体王国里面发生了下面一个故事。

大米。一个长得浓眉大眼的良民，他进城去了。守城的卫兵这个时候忽然发现了大米：“哟呵，这个人浓眉大眼的，怎么看起来不像好人呢？一定是间谍，一定是来入侵的，一定还有大部队在后面。天哪，不行，快！快拉响红色警报！敌人入侵啦！兄弟们抄起家伙，开战！”

于是咱们身体王国里边一个大规模的战争就爆发了。这个时候咱们说的大米过敏的人就开始出现拉肚子出疹子等等一系列的过敏的症状。

你看过敏的时候，第一，错误的识别，把平常人当成敌人来对待。第二，过度的反应，把小股部队的入侵当成全面的进攻，剧烈的反抗。

当我们的身体认为应该剧烈反抗的时候，我们的身体王国发动了大规模的战争，所反应出来的症状基本上可以分为四类：

第一个，最轻微的皮肤上的症状，比如出一些疹子或者是水肿之类的。

第二个有呼吸道的症状，比如我们的打喷嚏咳喘，呼吸道的水肿堵塞等等。

消化道的症状，比如呕吐，拉肚子。

还有比较严重的循环系统的症状，比如血压降低，头晕目眩，甚至丧失意识等等[2]。

所以简单来讲，过敏就是我们身体亡国搞的一个乌龙事件。如果我们从这个角度来理解过敏，那相应的解决方案也就随之产生了。大家也应该能够想得到，应该怎么办？

第一，我们不让浓眉大眼的大米良民进城，也就是我们平时用得最多的隔离过敏原，通过各种过敏原的筛查检测，看看身体是不是会认为大米、花粉、尘螨、坚果等等，这些能不能引起身体的过度的反应。如果有就避免这些人进城，避免这些物质进入我们的身体王国。

第二个方法是什么？第二个方法就是让卫兵放松警惕，变得不要那么神经兮兮的、过分的紧张。在临床上我们用免疫抑制剂、糖皮质激素等等来治疗过敏症状的时候，采用的就是这样的一个方法。

第三个就是制造大量的噪声，让卫兵叫喊的时候，几乎没有人听见，也就没有人搭理他，那就不会发生大规模的战争。我们常用的抗组胺类药物就是这样一个治疗方向。

第四个就是我们从反应剧烈的战场上撤兵，把这个兵抽调到其他部位去，我不打了，等以后有时间了再说。我们临床上用的肾上腺素类的药物，主要是这样一个解决方向。

我们讲，如果我们仅仅从这些方面来了解过敏，我们所能想到的解决方案基本上就是这些了。但是在这里我想提醒大家注意，这些个治疗方案能不能从根本上解决问题，我们是不是应该要打一个大大的问号？

过敏：正气不足时出现的症状

那我们换个角度，从比较稍微宏观的角度，或者是变化的角度来思考这个问题。

还是回到我们刚刚举的那个例子。

浓眉大眼的大米，它本来是良民，可是咱们卫兵为什么就认为他是敌人？这个真的是误判吗？我们身体的卫兵这个时候怎么就犯糊涂了呢？

有没有另外一种可能，就是说浓眉大眼的大米，虽然现在看起来人畜无害，但是此时此刻此地是不是我们身体不能接受的一种“刁民”？

从这个角度出发，我们还是回到我们刚刚举的例子，我们身体的王国，看看有没有更好的解决方案。

比如：

我们身体王国里边各种教育培训机构，人才的筛选非常厉害，不管是浓眉大眼的大米，还是贼眉鼠眼的灰尘花粉等等，都可以把它变成咱们身体王国的一个合格的建设者，或者是我们能够把它比较好地筛选出来，然后驱逐出境。如果这些工作都做好了，我们身体王国的国力很强还是误报，那就只能针对卫兵误报来处理问题了。

但是另外一个方面，如果我们身体的王国教育培训人才筛选能力很弱，不管是浓眉大眼的大米，还是贼眉鼠眼的灰尘、花粉，还是牛奶、海鲜，这些优质的人才进城以后只是堆积在王国里面不问不管，这些人逐渐就变成盲流黑社会，给我们的身体王国建设添乱，我们就真的是冤枉咱们的卫兵同学了。

咱们应该感谢卫兵，对不对？

因为他有先见之明，别人还没看出来坏分子的时候，他就已经先看出来了，并且要着急部队要把这些人打出去。你说他厉害不厉害？

从这个角度出发，我们就不应该冤枉我们的卫兵，让我们的卫兵变傻变迟钝，对不对？

我们应该首先着手提高我们身体王国的教育培训筛选转化的水平，提升我们身体王国的综合国力，让每一个进到身体王国的人，都变成身体王国的合格建设者，而不是进来捣乱。

你说是不是这个理儿？

当然这里有一个前提，就是我们本质上是相信我们身体的设计非常的精妙，基本上不会无缘无故的出故障。很多我们看起来是故障的东西，也有可能不是故障，仅仅是我们看错了而已。

所以思考的角度不一样，认知的角度不一样，解决问题的方式还真的就不一样。

清除垃圾和培养正气

讲到这儿，你基本上理解了，过敏的时候我们身体到底发生了什么事情？

可是，理是这个理儿，具体怎么做呢？

第一，需要清除垃圾。

已经混进身体王国的，不管是好人还是坏人，或者是以前是好人，现在已经变坏的，或者是现在是好人，以后可能会变坏的。这些人我们要想办法先清除出去。

比如，我们中医上用的汗吐下等这些方法，都是在祛除身体内的垃圾，打通身体各个部分的管道和通路。那给我们身体王国的建设先扫清障碍，扫除垃圾。

第二个就是培养正气。

从我们身体王国的角度来讲，就是提升我们身体王国的能力。

作为国家要重视教育、职业培训，增强转化这些外来物质、外来人员的能力。作为我们身体就是要养成良好的饮食作息习惯，杜绝错误的治疗和过度的治疗，让身体有机会休养生息，励精图治。

比如：我们少吃生冷寒凉的这些食物，少吃大鱼大肉，少让孩子看电视、玩电脑、玩iPad，早睡早起，均衡的饮食，适量的运动等等。

你的收获

好了，最后我们总结一下，在这一期我们都学到了哪些知识点？

第一，我们知道了很多情况下孩子都是被过敏的，过敏的反应只是身体能力不足造成的。

第二，我们知道了认知问题的角度不同、维度不同，处理问题的方式也有可能天壤之别。

第三，我们知道了在面对过敏的时候，我们一方面要清除垃圾，一方面要提升我们身体的能力。在中医上讲就是提升我们的正气。

课后思考

在课程的最后，我们还是照例留下一个思考题。

在这一期课程里面，我们提到了一种治疗过敏的方案，就是隔离过敏原。你觉得这样的处理方式好还是不好？为什么呢？

欢迎你跟我留言讨论，我们在下一期还会继续讨论关于过敏更多的话题。

用生命引领生命，羊爸爸育儿。咱们下期见。

参考文献：

[1]朱晓燕.对儿童过敏相关性疾病的过敏原检测分析[J]. 2018, 28(21): 2629-2631.

[2]斯蒂文·谢尔弗.美国儿科学会育儿百科[M]. 6版.陈铭宇,周莉,池丽叶,等译.北京:北京科学技术出版社, 2016: 503.