胆固醇是心脑血管疾病的罪魁祸首吗？其实不然，胆固醇是构成人体必需的成分，今天Catherine为胆固醇正名。
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“吃出营养，吃出健康”访谈节目，让加拿大全优健康专家们和您畅谈餐桌上的营养与健康。重点关注你吃什么和你的健康之间的联系，我们会解释你的食物选择是如何影响你的精力、注意力、情绪和整体健康。你会听到生活方式和良好的饮食习惯是你健康最基本的营养保障。
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