中国居民膳食宝塔解读

中国居民膳食宝塔解读

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将新旧版的膳食宝塔进行了对比

以上内容来自专辑

多吃蔬果、奶类、大豆及豆制品
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吃动平衡，健康体重
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食物多样，谷类为主
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好的饮食习惯能减少慢性病的发生
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人体所需的营养
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中国居民膳食宝塔解读
7605:31
中国居民膳食指南～前言
6703:38
谷类为主是平衡膳食的基本保证
4803:03
食物多样化才能摄入更多有益的植物化学物质
5903:15
没有不好的食物，只有不合理的膳食，关键在于平衡
10202:45

主播信息

小拳嗒嗒

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