1611.72万34.81万
帮助你建立自信,走出社交困扰,获得心理自由~
43.28万
加关注
【重磅消息!爱社交上新课啦】 兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版:在社交中你会如此被动,其实是被对方操控了》(专辑最新一节课)。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态? 经常在跟他人的互动中感觉难受,但又不知该如何是好? 爱社交新课:自我力训练:教你快速取得社交主动权 欢迎你收听
说得真好,到位!做好自我定位已成年,找合理的兴趣爱好,和自己做朋友,安慰自己。
学会爱自己,再爱别人。调整为成年人,培养爱好,和自己做朋友。
1.问自己和过去有什么不一样 2.行动-培养兴趣爱好 3.先和自己做朋友,才和别人做朋友
孤单感就想心里被空出了一个洞……
方法很实用。
;口
每天10分钟,快速走出社交恐惧
每天5分钟,快速克服社交障碍
每天5分钟,快速走出社交恐惧症
挽回婚姻|每天8分钟快速挽回婚姻
挽回男友|每天8分钟快速挽回男友
每天十分钟快速成为时间管理高手
【重磅消息!爱社交上新课啦】 兄弟专辑《阿伦自信成长课》重磅推出新课试听音频《阿伦老师特别版:在社交中你会如此被动,其实是被对方操控了》(专辑最新一节课)。 你一定很好奇为何自己在社交中总是处于被动状态? 经常在跟他人的互动中感觉难受,但又不知该如何是好? 爱社交新课:自我力训练:教你快速取得社交主动权 欢迎你收听