你还在失眠吗?
明明身体疲惫,却思绪奔腾、无法入睡?
白天精神恍惚,晚上躺下就头脑清醒,辗转难眠?
又或者,心里有事,焦虑忐忑,寝食不安?
又或者,入睡轻、睡眠浅、天不亮就醒、醒了又睡不着?
现代医学实证表明,长期睡眠缺乏不仅会引发免疫力下降、记忆力衰退、肥胖、脱发、容颜早衰、抑郁心境等,严重者还会加剧癌症的形成、重疾的恶化。
亲爱的,你还在为此痛苦、又无能为力吗?
别担心,这张专辑就是为你量身订制的 — 助眠神器!
一朝拥有,安睡无忧。快来试试吧!
适合人群:各种“睡不着”人群,焦虑难安的人群
是的,感谢老师磁性的嗓音,淡定从容充满关爱的嗓音,听着听着不知不觉睡着了
唐婧心理咨询师 回复 @听友377799592: 做个好梦噢
每天听着睡觉,很宁静,感谢老师的声音!
唐婧心理咨询师 回复 @听友65557944: 谢谢你的喜欢,祝夜夜好梦