3.人际吸引：四个方法提升人际吸引力

人与人之间是因为什么而相互吸引，又因为什么而分开。如果被身边的人故意避开、或默然以对，会是什么滋味呢？人们对排斥的反应常常是抑郁、焦虑，最后陷入孤僻。这种情感上的虐待是一种非常可怕的武器，心理学家给一些人提供社会接纳的体验，给另一些人体会排斥，告知他们要注定一生孤独，遇到的人都不愿意接纳他们加入自己的团体。结果发现，这些被排斥的人，在随后的表现中，他们自暴自弃，对他人进行贬损和抱怨。一段实验室小小的经历都能引发如此强烈的攻击行为，那么持续重要的拒绝或长期的排斥，又会导致什么结果呢？

你也许有过发出的电子邮件，石沉大海的经历，或者发出一条微信信息毫无回音，即使在虚拟世界中，被一个永远不可能见面的人拒绝，也会引起挫折感。实验发现，若四人约定某天都不理睬某人，则那个人会感到因受排斥带来的压力，可能会使工作中断，妨碍令人愉快的社会功能，甚至引起暂时的担忧、偏执和精神衰弱。可见，内心深处的归属需要得不到满足，我们就会感到不安。

接下来我们来讨论一下是什么造成了友谊和人际吸引。影响我们最初人际吸引的因素有以下四个维度，分别是接近性、外表吸引力、相似性和被喜欢的感觉。