失眠烦躁睡不着？也许是它骗了你！（催眠音乐[深度睡眠]静心冥想入眠）

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睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心

新浪微博：心理师李宏夫

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主播信息

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

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深圳沙河三一心理
开始听不到音乐，2分钟后音乐出来了，声音却很小了。
重塑心灵心理训练中心回复 @深圳沙河三一心理: 您的建议已经收到~稍后，便做修改，感谢
缈沧海一粟
失眠
重塑心灵心理训练中心回复 @缈沧海一粟: 希望节目中的方法能够帮助到您
平安健康_qh
杂音大
重塑心灵心理训练中心回复 @平安健康_qh: 不断改进中~敬请关注、欢迎您持续收听、给我们宝贵意见呀
道不同不相为谋l
背景音乐太大。说话声音听不清。建议调小声点，说话声音就完美了！！😉
重塑心灵心理训练中心回复 @道不同不相为谋l: 建议收到呢~不断改进中~希望您持续收听、多多宝贵意见哦~
团子_q8k
背景音乐太大，主播声音听不到
听友222727949
失眠很痛苦，谢谢你办节目，点赞。
重塑心灵心理训练中心回复 @听友222727949: 能够给您带来帮助，我们也很开心点击“点阅”专辑，您可以收听更多新的节目
1300908aibd
听不到
13780655rga
背景音乐太大了

5分钟治愈失眠【睡前催眠】