不会配穴？教你傻瓜式艾灸调理法

一：傻瓜式艾灸的操作方法

早晨起床之前，在被窝里，用手仔细地触摸一下全身，从脖子开始，一直摸到脚趾。你会发现身体某个部位的温度特别低，一片冰凉，恭喜你，你找到敌人了。那个部位就是你需要艾灸的穴位

二：举例

触摸的感觉：最冷的地方是膝盖附近的胃经，脚大趾附近的脾经，次冷的地方是上臂的大肠经，后背的膀胱经。那我们艾灸的地方就是偏凉的地方