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有道理，比如完美主义的人总会时间限定，规定自己七点到十一点学习，一旦八点起床一天就自责荒废。作者的意思，只用告诉自己，今天我要学四五个小时的学习，只要做到就行，
破茧成蝶666666 回复 @向优秀的人看齐吖: 每天进步一点点，这样可以使正向反馈回路得到增强
认同作者之书
好
声音很好听
微习惯——不可能失败的自我管理
弹性习惯丨简单到不可能失败的弹性习惯
微习惯-简单到不可能失败的自我管理
好书共读4·《微习惯：简单到不可能失败》
微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则
微习惯:简单到不可能失败的自我管理法则
有道理，比如完美主义的人总会时间限定，规定自己七点到十一点学习，一旦八点起床一天就自责荒废。作者的意思，只用告诉自己，今天我要学四五个小时的学习，只要做到就行，
破茧成蝶666666 回复 @向优秀的人看齐吖: 每天进步一点点，这样可以使正向反馈回路得到增强